Bad Tabarz, Friedrichroda und Finsterbergen sind nicht nur durch ihre geografischen Nähe und die herrliche Waldlage miteinander verbunden. Sondern auch aufgrund ihrer Gemeinsamkeit hinsichtlich der Kneippschen Naturheilverfahren.
In beiden Ortschaften können Sie die Vorteile der Kneipp-Anwendungen auf eigene Faust in den jeweiligen Tretbecken erkunden. Wahlweise können Sie Wassertreten oder ein Armbad durchführen. Oder gar beides?
Wassertreten
Beim Wassertreten gehen Sie im sogenannten Storchengang: Die Füße werden mit jedem Schritt aus dem Wasser gehoben. Sie bleiben nur so lange im Wasser, bis ein starker Kältereiz in den Beinen eintritt. Danach streifen Sie das Wasser von den Beinen ab und laufen sich auf der Tretwiese wieder warm.
Armbaden
Beim Armbaden werden beide Arme tief eingetaucht, bis nach höchstens 30 Sekunden ein starker Kältereiz wie Kribbeln oder Ziehen eintritt. Anschließend streifen Sie das Wasser einfach ab und trocknen Ihre Arme durch Bewegungen wie Kreisen oder Schwingen.
Die Anwendungen erfolgen auf eigene Gefahr. Bei Herzerkrankungen oder Blasen- und Nierenleiden sprechen Sie bitte vorab mit Ihrem Arzt!
Tretbecken Bad Tabarz
Tretbecken Friedrichroda
Parken
- in den Ortslagen
Kontakt
Touristinformation Bad Tabarz
Reinhardsbrunner Straße 39
99891 Bad Tabarz